節目中心/黃唯碩報導

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▲節氣「大雪」到。(示意圖/翻攝自Pixabay)

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▲羊肉爐。(示意圖/三立新聞網)

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▲睡眠時間要充足。(示意圖/翻攝自Pixabay)

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▲要適度運動。(圖/三立新聞網)